ریشه جینسینگ اصل 111

جینسینگ یک گیاه دارویی است که محتوای آنتی اکسیدانی بالایی دارد. گیاه کوچکی است که دارای ریشه های گوشتی است. این گیاه برای تقویت عملکرد مغز، سیستم ایمنی ، سطح قند خون و غیره به خوبی شناخته شده است. انواع مختلفی از جینسنگ وجود دارد ، اما جینسنگ آمریکایی و جینسنگ آسیایی رایج ترین آنها هستند. جینسینگ همچنین ممکن است به عنوان جینسینگ تازه ، سفید یا قرمز طبقه بندی شود. جینسینگ تازه در عرض چهار سال، سفید بین چهار تا شش سال و قرمز پس از حداقل شش سال برداشت می‌شود.

جینسنگ که معمولاً در طب گیاهی استفاده می شود برای چندین فواید سلامتی از جمله در کلسترول ، التهاب ، دیابت و موارد دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. جینسینگ برای بهبود سلامت کلی استفاده می کنند. جینسینگ انرژی را افزایش داده و استرس را کاهش می‌دهند.

ویژگی ریشه جینسینگ اصل

•ریشه جینسینگ کره ای
• بدون کافئین
• سیب سلامت از سازمان غذا و دارو
• نشان حلال
• ساخت ایران

خواص ریشه جینسینگ کره ای

1- افزایش سطح انرژی

جینسینگ دارای خواص محرک است. در نتیجه، جینسینگ ممکن است به تحریک سیستم عصبی کمک کند و به شما احساس هوشیاری و انرژی بیشتری بدهد. تحقیقات موجود همچنین بر شرکت کنندگانی متمرکز است که خستگی ناشی از سرطان یا سایر شرایط سلامتی را تجربه می کنند نشان داد که جینسینگ به کاهش خستگی مرتبط با بیماری مزمن کمک می کند.

2- افزایش میل جنسی

ترکیبات فعال دارویی موجود در جینسینگ جین سنوزید نامیده می شود. آنها عملکرد جنسی را تا حد زیادی با باز کردن (اتساع) شریان ها افزایش می دهند. این باعث افزایش جریان خون در اندام تناسلی می شود که نعوظ را در مردان و روانکاری و حساسیت کلیتورال را در زنان بهبود می بخشد. جین سنوزیدها همچنین آزادسازی اکسید نیتریک را تحریک می کنند ، ترکیبی که برای عملکرد جنسی بسیار مهم است.

3- تقویت عملکرد مغز

جینسینگ همچنین مسئول تقویت توانایی های شناختی شما مانند حافظه ، خلق و خو و رفتار است. جینسینگ سرشار از ترکیب K است که می تواند از سیستم عصبی شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. مصرف جینسینگ همچنین می تواند به مدیریت افسردگی و اضطراب کمک کند.

چگونه از جینسینگ استفاده کنیم؟

جینسینگ فاقد کافئین است اما اثر محرکی دارد. جینسینگ را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. با این حال، قبل از گنجاندن آن در رژیم غذایی خود باید با پزشک خود مشورت کنید. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

عصاره ریشه جینسینگ را می‌توان با آب میوه ها و نوشیدنی ها مخلوط کرد.
برای تهیه چای می‌توانید ریشه جینسینگ را به چای اضافه کنید.
ریشه خشک شده جینسینگ را بجوشانید تا عصاره ای قوی ایجاد کنید.
می‌توان ریشه خشک شده جینسینگ را در انواع غذاها مانند سوپ، خوراک لوبیا، عدسی… استفاده کرد.

هنگامی که جینسینگ به طور منظم مصرف شود می‌تواند به سلامت کلی شما کمک کند. مصرف جینسینگ در مدیریت کلسترول، سطح قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.