برگ استویا 111

کیمیا

استویا یا شکر برگ

برگ استویا یک شیرین کننده طبیعی و سالم است که بهترین جایگزین برای قند و شکر است. برگ خشک استویا علاوه بر طعم شیرینی که دارد؛ دارای خواص بی نظیری از جمله کاهش وزن، کاهش فشار خون و از همه مهم‌تر کاهش قند خون است.

ویژگی برگ خشک استویا 111

ترکیبات: صددرصد برگ خشک استویا
سن مجاز مصرف: از 2 سال تا بزرگسال
منع مصرف: ندارد
وزن: 50 گرم
ماندگاری: 2سال

خواص برگ استویا

1. مناسب برای افراد دیابتی

برگ استویا یک گیاه شیرین کننده طبیعی است که فاقد کالری و کربوهیدرات است و همچنین مصرف آن تاثیری بر انسولین و یا سطح گلوکز خون ندارد از همین رو افراد مبتلا به دیابت میتوانند بدون هیچگونه نگرانی از این برگ استفاده کنند و همچنین طعم شیرین را بچشند.

2. کمک به کاهش وزن

یکی دیگر از دلایلی که باید از برگ استویا استفاده کنیم کمک به کاهش وزن است و از انجایی که کالری استویا صفر است پس زمانی که آن را مصرف می کنیم هیچ کالری دریافتی نداریم که در نتیجه باعث کمک به کاهش وزن می شود. شما عزیزان می توانید برای کنترل وزن این گیاه را به غذا و یا نوشیدنی خود اضافه کنید.

3. کاهش فشار خون

برگ استویا رگ های خونی را گشاد می کند که باعث افزایش دفع سدیم می شود و ادرار آور است، از این رو می تواند به کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب کمک کند.

موارد منع مصرف برگ استویا

مصرف برگ استویا برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، از آنجایی که استویا به کاهش فشار خون و کاهش گلوکز خون و همچنین اثرات ادرارآور کمک می کند، کسانی که داروهایی برای کاهش فشار خون یا قند خون مصرف می‌کنند باید قبل از مصرف برگ استویا با پزشک خود مشورت کنند.

 

طریقه مصرف استویا

برگ استویا به عنوان یک شیرین کننده طبیعی جایگزین قند و شکر است و حتی 300 برابر شیرین تر از شکر است و می توانید آن را به دسرها، میان وعده ها، غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه تان بدون نگرانی از عوارضی مانند افزایش وزن، افزایش قند خون و افزایش فشار خون اضافه کنید.